En 100 g (Gramos) de Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento hay 21 mg de El magnesio, Mg. Cambiar la cantidad

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El magnesio, Mg

El magnesio, Mg es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El magnesio, Mg que no sean Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento.

El salvado de arroz, el crudo	781 mg	0.78%
Algas, agar, se secó	770 mg	0.77%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	760 mg	0.76%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	721 mg	0.72%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	716 mg	0.72%
Especias, albahaca, se secaron	711 mg	0.71%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	700 mg	0.7%
Especias, hoja de cilantro, se secaron	694 mg	0.69%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	692 mg	0.69%
Cebolletas, liofilizado	640 mg	0.64%
El salvado de trigo, el crudo	611 mg	0.61%
Menta verde, se secó	602 mg	0.60%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	592 mg	0.59%
Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal	550 mg	0.55%
Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida	550 mg	0.55%
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron	515 mg	0.52%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	500 mg	0.5%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	499 mg	0.50%
Cocoa, polvo seco, sin endulzar, procesado con álcali	476 mg	0.48%
Cocoa, polvo seco, cadena de la grasa o el desayuno, procesado con álcali	476 mg	0.48%

Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento

Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento se enumeran a continuación.

Agua	69.22 g	69.22%
La energía (calorías)	155 kcal
Energía (julios)	648 kJ
Proteína	26.45 g	26.45%
lípido total (grasa)	4.64 g	4.64%
Ceniza	0.86 g	0.86%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	3.68 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	187 mg	0.19%
Potasio, K	193 mg	0.19%
Sodio, Na	127 mg	0.13%
Zinc, Zn	3.92 mg
Cobre, Cu	0.274 mg
El manganeso, Mn	0.098 mg
El selenio, Se	44.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	6.3 mg	0.01%

Nutrientes en Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento